Terapia Sexual: O que é e quando procurar um Sexólogo?

Saiba o que acontece numa Terapia Sexual e como ela pode beneficiar sua vida sexual

Quem nunca teve dúvidas e questionou os significados e as próprias ações durante o sexo? Dúvidas, inseguranças, ansiedade, tamanhos, velocidade, tudo isso são preocupações comuns que a maioria das pessoas já manifestou alguma vez na vida.

Essas questões fazem parte da sexualidade e da curiosidade por aquilo que ainda não é totalmente compreendido. Quando as inseguranças passam a causar sofrimento ou crises intensas de ansiedade, pode ser o momento de procurar ajuda profissional.

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Quem é o Sexólogo?

O Sexólogo é o profissional que estuda a sexualidade em seus diversos âmbitos, desde sua vivência corporal, até a psíquica, envolvendo não só os pensamentos e os sentimentos, mas o comportamento sexual como um todo.

Sua formação estuda a forma como as pessoas encaram o sexo, como o vivem, e quais bloqueios têm para que possam desfrutar de uma vida sexual saudável e satisfatória.

O sexólogo é também um orientador, um profissional que ouve, acolhe e conduz junto ao paciente, de forma saudável e com responsabilidade, todas estas questões de forma amena e proveitosa, caminhando sempre no sentido da superação das dificuldades sexuais.

O sexólogo é profundo conhecedor das áreas do sexo, incluindo anatomia, fisiologia, desenvolvimento sexual, orientação sexual, a dinâmica das relações sexuais, bem como a mecânica dos contatos e atos sexuais. Um sexólogo procura outras disciplinas para entender a sexualidade humana, como história, sociologia, psicologia, biologia, estudos de gênero e muito mais, para ver como o sexo funciona no contexto de ambientes sociais, culturais e religiosos.

Um sexólogo clínico concentra-se no tratamento de disfunções, distúrbios e variações sexuais, incluindo principalmente 6 questões sexuais comuns, tais como:

Pré-orgasmo: dificuldade em chegar ao orgasmo
Intercurso doloroso ou inibido, incluindo o vaginismo
Baixo desejo sexual (frigidez)
Disfunção erétil (impotência)
Ejaculação rápida ou precoce
Ejaculação retardada ou inibida
Anorgasmia

O que é Terapia Sexual e como ela pode ajudar?

Terapia Sexual envolve o tratamento de problemas sexuais de origens psicológica e/ou orgânicas, que afetam negativamente a vida do paciente e ocasionam sofrimento individual e dificuldades no relacionamento para o casal.

Diferente de outras formas de tratamento, a sua proposta é ser breve e com foco no problema sexual, de forma clara e objetiva. O Terapeuta Sexual combina exercícios sexuais para estimular o autoconhecimento e o erotismo entre o casal, com uma psicoterapia breve para trabalhar dificuldades emocionais e comportamentais. É possível a associação com outras formas de terapia, dependendo da experiência do profissional.

A Terapia Sexual pode ser realizada isoladamente com o paciente, ou em conjunto com seus parceiros.

A importância da terapia vai além do prazer sexual e atinge as camadas mais íntimas do relacionamento.

Estima-se que mais de 50% da população brasileira apresente alguma dificuldade sexual ou algum problema relacionado ao sexo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece sexualidade como um dos quatro pilares para avaliação de Qualidade de vida Saudável (ao lado de família, lazer e trabalho).

Um processo psicoterapêutico, focado em questões de sexualidade humana, é capaz de ajudar pessoas e deixarem medos e anseios de lado. Através da terapia sexual é possível ser mais feliz, livrando-se do incômodo e a insatisfação. É possível experimentar o sexo como uma atividade íntima, prazerosa e saudável.

A terapia sexual pode ser útil para casais ou indivíduos que tenham dificuldades em uma ou mais das seguintes áreas:

Disfunção erétil
Ansiedade de desempenho
Ejaculação precoce ou tardia
Baixo desejo sexual (falta de libido)
Aversão Sexual
Dificuldades para atingir um orgasmo
Vaginismoe dispareunia
Saúde reprodutiva
Sexualidade no envelhecimento
Questões de gênero
Problemas de orientação sexual
Casos agressão sexual ou abuso
Vício ou compulsão sexual
Viver com alguma DST (Doença sexualmente transmissível)
Dificuldade no relacionamento
Parafilias, sadismo, masoquisto, fetichismo, voyeurismo

Se o problema sexual é capaz de causar sofrimento físico e/ou psicológico, é bastante indicado procurar a ajuda de um terapeuta especializado. Se o paciente estiver em uma relação de casal, sempre que um problema sexual afetar uma ou ambas as partes, a terapia também estará indicada.

Como é a Terapia Sexual?

Os pacientes geralmente se encontram no consultório do terapeuta. Alguns optam por participar de sessões individuais; outros trazem seu parceiro. A frequência e duração da sessão dependem do paciente e do tipo de problema a ser resolvido, geralmente duram em média 50 minutos.

É normal que os pacientes se sintam ansiosos ao consultar um Terapeuta Sexual, especialmente pela primeira vez. Muitas pessoas têm dificuldade em falar sobre sexo, então discutir isso com um estranho pode parecer constrangedor. No entanto, a maioria dos Terapeutas Sexuais reconhece isso e tenta fazer com que seus pacientes se sintam à vontade. Geralmente, a consulta começa com perguntas sobre a saúde e o histórico sexual do indivíduo, sua educação sexual, suas crenças sobre sexo e suas queixas sexuais.

É importante saber que as sessões de terapia sexual não envolvem nenhum contato físico ou atividade sexual entre pacientes e terapeutas. Os pacientes que se sentirem desconfortáveis com qualquer aspecto da terapia devem se pronunciar e pedir para mudar a abordagem, ou tentar outro profissional.

Os terapeutas sexuais geralmente indicam “deveres de casa” – atividades práticas que os pacientes devem concluir em casa, dentro de sua privacidade.

Os “deveres de casa” podem incluir atividades como:

Experimentação: Os casais que sentem que estão presos a uma rotina sexual podem experimentar diferentes atividades, como brincar ou usar brinquedos sexuais, para aumentar o desejo. Outros podem precisar ajustar sua rotina ou posições sexuais, especialmente se um dos parceiros tiver uma condição de saúde que exija essas mudanças.
Sensibilidade: Esta técnica é projetada para construir confiança e intimidade entre o casal, reduzindo a ansiedade. Os parceiros progridem em três estágios, começando com o toque não sexual, progredindo para o toque genital e, geralmente, terminando com a penetração.
Educação: Às vezes, os pacientes não receberam educação sexual adequada enquanto se desenvolviam, e como resultado, podem não estar cientes da anatomia e de como o corpo funciona durante a atividade sexual. Os terapeutas podem atribuir livros ou conteúdo da web para ler ou ainda recomendar vídeos. Também pode ser sugerido que os clientes usem um espelho para aprender mais sobre seu corpo.
Estratégias de comunicação: Os pacientes podem praticar perguntando o que querem ou precisam, sexualmente ou emocionalmente, dentro do relacionamento.

O sucesso da Terapia Sexual geralmente depende de como os pacientes estão comprometidos com o processo. Se estiverem dispostos a se esforçar, individualmente ou com um parceiro, podem atingir suas metas sexuais.

Encontrando um Sexólogo

Doutor Max é atualmente Médico no Hospital da Unimed e Hospital das Clínicas da UFMG, na Especialidade de Urologia.

É Membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia (TiSBU), além de ser filiado a Sociedade Latino-americana de Medicina Sexual (SLAMS) e a Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (SBRASH).

Procure saber mais sobre Terapia Sexual e aconselhamento para o casal pelo telefone: (31) 3097-1308

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